怀孕可以吃马肉吗？怀孕吃什么比较好

马肉是怀孕怀孕好我平时常见的食物，不仅营养价值丰富还能对身体有一定的可吃改善作用，但是马肉很多孕妇担心孕期食用对胎儿有影响，下面一起了解下孕期能吃马肉吗。比较

马肉在枪弹问世以前曾是怀孕怀孕好游牧民族经常食用的肉食之一。马肉在我国已有5000多年的可吃食用史，只是马肉在煮或炒会有泡沫产生，且会发出恶臭，比较因此有很多人不喜欢马肉的怀孕怀孕好味道而敬而远之。 由于马的可吃数目并不多，因此算不上是马肉普遍的肉类，然而马肉的比较品质比鸡肉或牛肉，含有更高价的怀孕怀孕好蛋白质。

孕妇可以吃。可吃马肉具有高蛋白、马肉低脂肪、低胆固醇等特点，不但具有很高的营养价值，而且还具有一定的保健作用

虽然马肉的营养价值非常丰富，但是我们一定要结合自身情况调整饮食，了解上文内容之后，希望女性在怀孕之后根据不同的月份调整好饮食。

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