23个月的宝宝办宝宝缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。缺锌若在胎儿和乳儿期缺锌，个月还会造成智力发育障碍。宝宝办 动物和人体的缺锌实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的后代就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。人乳中尤其是初乳中含有丰富的锌，所以，母乳喂养的婴儿很少缺锌.牛乳含锌量虽比人乳还稍高一些，但吸收利用差，若不按时添加辅食，也很容易缺锌的.食物中以虾皮，紫菜，鱼粉等食锌量高，猪肝，芝麻，黄豆次之，所以大孩子的饮食中，也应添加这一类食物，克服偏食，挑食的不良习惯，否则，照样有发生缺锌的可能.
所以，日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌.其具体方法：首先，提倡母乳喂养.其次，多食含锌食物.富含锌的食品有牡蛎，鲱鱼，虾皮，紫菜，鱼粉，芝麻，花生，猪肝，豆类等.再次，克服偏食习惯.膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米，精面等。治疗方法也可以口服硫酸锌，2-3个月为一疗程，单纯静脉补液者应加补锌，消除引起缺锌的各种原因。吃葡萄糖酸锌，可以多吃海产品，钙的话，可以一个早上吃一个晚上吃。预防措施有初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
23个月宝宝缺锌怎么办。我已经说了怎么办了。不知道你是不是也这样认为呢？好了，话不多说。大家平时还是多注意一点吧！不要让自己的小孩子缺锌。最好还是让他们健康成长吧！23个月宝宝缺锌怎么办，你们对于我的回答觉得怎么样？