时间：2024-05-19 12:49:40 来源：你懂得网站 作者：时尚 阅读：505次

现在有越来越多的怀孕害孩子都是家庭的宝贝，在怀孕期间孕妇们都开始格外的熬夜小心和谨慎自己的身体变化了。可是怀孕害，也有些女性为了自己的熬夜工作不能够真的放弃工作来专心的养胎了。有的怀孕害孕妇甚至是还要工作到很晚，需要熬夜，熬夜但是怀孕害孕妇熬夜肯定对身体和宝宝的健康是不好的，那么熬夜对孕妇的熬夜危害到底是什么呢？

孕妇经常熬夜的坏处

1、熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，怀孕害免疫力下降。熬夜人若经常熬夜，怀孕害所造成的熬夜后遗症，最严重的怀孕害就是疲劳、精神不振；人体的熬夜免疫力也会跟着下降。自然的怀孕害，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

2、孕妇熬夜会长时间固定体位，容易引发孕妇下肢静脉曲张。此外，如上网、看电视、打麻将等容易上瘾的娱乐活动，准妈妈们也应谨慎对待、控制时间。这些活动可能会使孕妇长时间保持一个体位，对胎儿的成长也是不利的。由于怀孕期间孕妇的子宫会越来越大，逐渐压迫到下腔静脉造成下半身静脉回流不畅，易导致痔疮或是下肢和会阴部静脉曲张。经常熬夜、减少平躺睡眠时间，会使这种症状加剧。总的来说，准妈妈的生活作息正常，将有助于全身各器官和系统保持在一个平衡稳定的状态，为胎儿成长提供所需的理想环境。

3、晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

4、而且，更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。

看了以上的阐述，广大的孕妇朋友们还敢在孕期熬夜了吗？那些准爸爸们忍心让自己的妻子和孩子处于危险的境地吗？熬夜不但会使内分泌紊乱，而且会使得自己的抵抗力大大的下降，对外界的抵抗力下降了也会使得孕妇更容易生病。非常不利于孕母和胎儿的健康。

(责任编辑：娱乐)

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