当前位置:
绿豆稀饭的营养有哪些
时间:2024-06-14 18:13:17 出处:焦点阅读(143)
1、绿豆性凉,稀饭味甘,绿豆平时喝可以消暑止渴;由于其具有利尿下气的稀饭功效,因此食物或药物中毒后喝,绿豆还能起到排清体内毒素的稀饭作用,对热肿、绿豆热渴、稀饭热痢、绿豆痈疽、痘毒、斑疹等也有一定的疗效。
2、 绿豆的清热之力在皮,解毒之功在内。因此,如果只是想消暑,煮汤时将绿豆淘净,用大火煮沸,10分钟左右即可,注意不要久煮。这样熬出来的汤,颜色碧绿,比较清澈。喝的时候也没必要把豆子一起吃进去,就可以达到很好的消暑功效。如果是为了清热解毒,最好把豆子煮烂。这样的绿豆汤色泽浑浊,消暑效果较差,但清热解毒作用更强。
3、绿豆性凉,脾胃虚寒、肾气不足、腰痛的人不宜多吃。
上边的内容对这个问题已经做了详细的解答,大家清楚了解了吗?其实绿豆稀饭不是所有人都能够多吃的,有些人吃多了也不好。大家在家里没事的时候,特别是夏天,做点绿豆稀饭解解暑也是一个不错的选择。现在大家对绿豆稀饭的营养价值已经完全了解了吧。
分享到:
上一篇: 幼儿小肠气的治疗方法
下一篇: 一个月婴儿湿疹治疗措施
温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,希望对您有帮助!如有侵权行为请联系删除!