怀孕初期掉头发是怎么回事
发布时间：2024-05-20 00:19:41 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论在怀孕的时候女性各个身体方面都是容易出现状况的，这个时候不光是与身体还是饮食环境都是影响很大的。其中就有女性出现了怀孕初期掉头发的情况，这个时候对于那些爱美的女性来说又是发愁的，所以下面就一起去了解下
。
一种可能是初期因为孕酮(又称黄体酮)水平较高，原本干枯的怀孕头发可能会变得更干。如果是初期这样的话，你的怀孕头发就更容易分叉或断掉，尤其是初期在孕晚期。当你的怀孕头发从根部断掉后，看起来可能就像脱发一样，初期但事实上并非如此。怀孕不过，初期无论是怀孕什么原因，脱发都是件令人烦恼的事。
1，保持充足的睡眠，建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯.注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜，水果，少吃油腻及含糖高的食品.
2，避免过多的伤害，建议：染发，烫发间隔时间至少3—6个月.夏季要避免日光的暴晒，游泳，日光浴更要注意防护.
3，洗头及梳头，建议：夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近.不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥，头皮坏死.
1、发育到2亿个细胞所需营养是非常多的，尤其是【蛋白质】。
2. 每天吃3-4个核桃或其他坚果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一个补脑高峰期，可多吃些鱼类、坚果。
3. 鱼、虾是很好的食物，可以常吃。
4. 莴笋中含【叶酸】多，有助于胎儿脊髓形成。口服叶酸片不超过孕后3个月，会有别的反作用，好像是容易影响铁的吸收，请听医嘱。
5. 芝麻也是好东西，可以补铁、提供卵磷脂、蛋白质等，能提高孕妇体质、预防感冒，还可以吃芝麻酱，含有不少人体所需的微量元素呢。
6. 甜食、水果要适量，避免糖尿病、巨大胎儿。
出现这个怀孕初期掉头发情况，大家也知道了是怎么回事了。这个时候可以在饮食和各个方面注意到位，这样才能避免问题的严重，同时也能慢慢的恢复自己的秀发。还有也要注意自己的身体健康，因为这个时候不光是孕妇还是胎儿都是需要养护好的。
相关文章
病毒性肠炎是危害幼儿比较严重的一种肠道疾病，这种疾病如果得不到有效的控制和治疗，会对婴幼儿的肠道，造成很严重的损害，所以对于很多婴幼儿患上病毒性肠炎的，作为家长一定要尽快给孩子治疗，那么幼儿病毒性肝炎2024-05-20
人都属于群体社会当中的一员，适当的交际是少不了的，尤其是一些男人，难免需要应付一些场合，多数男人在聚会的时候，都会推杯换盏，喝一些酒，有些人喝酒就会出现头痛的现象，想多被人称为上头，那么喝酒后头痛是什2024-05-20
俗话说“秋收冬藏”，冬季是进补的季节，那么癌症患者冬季可以进补吗？下面跟随常识网了解一下吧！一方面，癌症患者经过手术、化疗之后身体较为虚弱，需要足够的营养来帮助身体恢复，对抗癌症，按理说应该多吃一些营2024-05-20
说到是食道瘤的问题的时候，那么往往是比较常见的疾病的了。这时候的不管是良性的是关了的病人还是恶性的食管癌症的病人都是需要积极的治疗的了。不仅仅如果医生说可以手术的时候要认认真真去手术，而且还需要认认真2024-05-20
36周早产儿，是当前比较普遍的一种现象，出现这种情况以后，作为家长，要想让孩子能身体保持健康，必须要做到全方位的护理，只有在护理方面下功夫，才能让自己的孩子保持健康，那么36周早产儿护理全方位有哪些？2024-05-20
现在不管男士女士都喜欢喝酒，人一多场面热闹，你让我我让你的就容易喝多。酗酒引起的问题十分严重，酒喝多了人的身体就会出现问题，酗酒非常容易引发胃病，同时饮酒严重还会引发胃出血，那么胃出血到底严重吗？接下2024-05-20
最新评论