以色斑严重情况调理膳食结构 轻松吃掉色斑
秘方一:多饮用西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,严重对防治雀斑有较好的情况轻松作用。因为西红柿中含丰富的调理维生素C,被誉为“维生素C的结构仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的吃掉活性,有效减少黑色素的色斑膳食色斑形成,从而使皮肤白嫩,严重黑斑消退。情况轻松
秘方二:黄瓜生姜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
秘方三:柠檬冰糖汁
柠檬是很好的美容养颜的圣品。将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
秘方四:黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。
以上是护肤专家倾情奉献的四款饮食祛斑的小秘方,感兴趣的女性朋友们不妨试一试。可以放心食用,不会对身体造成负面影响。消除色斑或黄褐斑等等肌肤问题并非一日之功,想要美丽,选对了适合自己的美容方法,那么请一定要坚持下去哦。
(责任编辑:娱乐)
-
在我们一年四季中很多的朋友可能都比较喜欢春暖花开的春天,那么大家在欣赏春天美景的同时,可不要忘了春天变暖以后也是很多疾病发生的季节,也要好好保护身体特别是对于一些抵抗力较差的宝宝来说,家长们在此时更应 ...[详细]
-
女性怀孕时一种非常神圣的事情,但是如果被自然流产的情况威胁的话,那么就会导致很多女性失去了做母亲的资格,所以女性对待自然流产的情况,我们一定要及时的解决,只有这样才能让我们早日拥有一个健康的宝宝。治疗 ...[详细]
-
先兆流产的出现和很多因素有关系的,可能和染色体的异常有关系,先兆流产也可能和母体有关,母体如果出现全身性的疾病,内分泌异常,营养缺乏或者是免疫功能异常和自贡缺陷等都可能导致出现先兆流产,此外先兆流产还 ...[详细]
-
女性宫外孕危害究竟有多大女性到了中年,妇科疾病是健康的一个坎,任何一种妇科炎症都会为女性的健康带来一定的负面影响,宫外孕就是其中的一种宫外孕主要有以下几种危害:1、输卵管妊娠流产:常发生在输卵管壶腹部 ...[详细]
-
其实现在婴儿的身体是非常难照顾的,这样的话就会导致有的时候照顾不周,身体上面就会出现一些不好的现象,有的时候指甲上面还会出现了一些白点的,那么下面我们就一起来了解一下婴儿指甲有白点的治疗方法。治疗方法 ...[详细]
-
女性在做人流的时候,也都是有着一定时间,这样对身体健康才不会有危害,而且也简单没有太多痛苦,那做人流也都是有着很多种方法,药物也是不错之选,简单方便,但是药流的最佳时间是什么呢,很多女性也都不是很清楚 ...[详细]
-
西瓜被我们叫做是瓜中之王,西瓜原产地虽然是遥远的非洲,不过我们现在在各个地方都可以看到和吃到西瓜,西瓜里面含有丰富的维生素,常吃西瓜可以起到很好的保健美容功效,西瓜有治疗小便不利和口鼻生疮疾病,此外西 ...[详细]
-
子宫是女性特有的身体器官,也是孕育宝宝的摇篮,而宫颈是和子宫连接在一起的,关于宫颈的疾病有很多,常见的有宫颈糜烂、宫颈炎症等,而这些宫颈疾病给女性健康带来的威胁是很大的,最严重的就是宫颈性不孕了,如果 ...[详细]
-
现在很多的人们都非常注重自己小孩子的视力,因为当自己的孩子喜欢上某一职业的时候现在越来越多的职业中都有要求视力的标准,所以从家长们都要多多的关注小孩视力发育的保健措施,时刻观察自己孩子视力发展情况,让 ...[详细]
-
预防男性不育需掌握6个要点如何正确预防男性不育掌握以下6点:⑴普及卫生知识,掌握受孕道理。随着医学的进步,性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传,使之了解性知识,减少疾病的发生,尤其是减 ...[详细]