吃那些食物可以护肝呢
1、吃那草莓。食物
对于肝火旺盛的可护人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。
此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养;其含有的天然的抗炎成分可以减少自由基的产生数量，以保持脑细胞的活跃，帮助提神醒脑。
2、柑橘。
富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。
柑橘养肝护肝的食物
3、梨。
梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。
4、李。
含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医认为李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。
5、西红柿。
西红柿有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食
富含vc、番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
6、大枣。
有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。
7、王浆、蜂蜜。
按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量。
上面所介绍的就是护肝的一些食物，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，其实生活中很多食物都具有养肝补肝的功效，像日常生活中我们常吃到的红枣，枸杞，这些都是不错的养肝美食，大家一定要记得哦，只有从生活中的小事情入手才能拥有健康的身体。
(责任编辑：焦点)
28周早产儿护理措施有哪些
宝宝大脑发育时间介绍
宝宝手脚冰凉发烧要怎么办
幼儿嘴唇干裂怎么办
早产儿眼底检查的重要性推荐文章
-
三十周早产儿智力发育会受影响吗？这是很多家长都特别关注的，因为自己的孩子出现了早餐以后，担心怕自己的孩子出现智力的问题，所以有很多家长，为了不让自己孩子的智力出现问题，就想具体了解一下，出现这种早产会
...[详细]
-
最近柴静拍的雾霾纪录片穹顶之下风靡大江南北，具体讲述的是环境污染对人类健康造成的影响，柴静女儿还未出生就患上肿瘤，的确，如今日益污染严重的环境给婴儿们的身体健康造成的重大威胁，婴儿溶血性黄疸也与环境污
...[详细]
-
对于新生儿这个词，都比较受到大家的关注，新生儿的一切都会牵动着我们每一个人。说到新生儿坏死性结肠炎，初起时常有体温不稳定，呼吸暂停，心动过缓，嗜睡等全身表现。对于新生儿来说它是悟性别、年龄和季节的差别
...[详细]
-
手足口病是由于肠道的病毒所引起的传染病，通常多发于幼儿时期，若是病情发展较快也有死亡的情况发生，所以作为父母需要多注意宝宝的细节健康状况，其手足口病的鉴别方法我做了一些小的总结，希望能对您和您的孩子有
...[详细]
-
现在孩子饮食结构比较丰富，所以就特别容易拉绿屎，拉绿屎对于孩子的身体，是特别有影响的，特别是长时间的进行拉绿屎，就会对孩子构成严重的危害，所以很多孩子拉绿屎以后，很多的母亲就想了解一下孩子拉绿屎的原因
...[详细]
-
对宝宝照顾要全面的进行，有很多新手妈妈在对宝宝照顾上，都是手忙脚乱，在对一些事情上也不知道该怎么做，例如宝宝吃手指，这是很多人妈妈不理解的，宝宝出现这样情况的原因是什么呢，如何改善呢，都是妈妈们不知道
...[详细]
-
生活中常见的疾病有很多，任何疾病都有自己的治疗方法，因此对疾病治疗的时候，不能随意的进行，腺样体肥大是很多不熟悉的疾病，这类疾病产生的原因比较多，患有这样疾病后，要及时的进行改善，否则病情加重后，治疗
...[详细]
-
小儿如果扁桃体发脓，那么这样的一种疾病，会对孩子的伤害是比较严重的，因为小孩的抵抗力比较差，而且再加上扁桃体发脓是比较疼的，所以就对孩子的身体特别的伤害，因此很多家长，为了不让孩子受这样一个病的折磨，
...[详细]
-
早产儿的护理一定要特别的清新，因为只有把自己孩子护理得更到位，才能保证自己孩子远离疾病，所以很多29周早产的一些家庭，为了不让自己孩子的其他的疾病，就想具体了解一下，出现这种情况的一些早产孩子需要做好
...[详细]
-
阳光明媚的春季到了，在这咋暖还寒的时候，娇嫩的宝宝特别容易生病。年轻的父母们在春季照顾宝宝要特别注意哪些事项呢？今天就从宝宝春季穿衣、饮食、居住、活动这四个方面来告诉你春季幼儿保健知识。希望能够让您对
...[详细]
热点阅读
