大吃大喝后喝杯山楂桂花茶

大吃大喝后喝杯山楂桂花茶

大吃大喝之后，大吃大喝肠胃需要休息和调整，后喝花茶给大家推荐一道有助健脾消食、杯山开胃化积的楂桂饮品———山楂桂花茶。这款饮品材料很简单，大吃大喝直接进行冲泡就可以。后喝花茶

原料：山楂干8片，杯山糖桂花酱1汤匙，楂桂水600毫升。大吃大喝

做法：

1、后喝花茶将山楂干洗净放入杯子中，杯山倒入开水冲泡。楂桂

2、大吃大喝待茶饮温度降低到温热时，后喝花茶放入桂花酱，杯山搅拌均匀。

3、盖严杯盖温浸15分钟即可饮用。

温馨提示：桂花酱在超市就能买到，一般在超市有糖桂花和咸桂花两种，做茶饮选择糖桂花更好一点。如果没有糖桂花，就用干桂花和山楂一起冲泡，等温凉后加蜂蜜调味。加了桂花之后不仅味道更好，还能醒脾开胃，缓解心情。