您现在的位置是:时尚 >>正文
女人常搓搓这里竟可以延缓衰老!
时尚84448人已围观
简介永远年轻貌美是每个女人的心愿,可是随着年龄的增长衰老是难免的。专家表示,常搓额、搓耳、搓鼻、搓手……可延缓衰老,让女性保持年轻!1、搓额左右轮流上下搓额头50下,经常搓额可以清醒大脑,还可以延缓皱纹的 ...
1、女人搓额
左右轮流上下搓额头50下,常搓搓里经常搓额可以清醒大脑,延缓还可以延缓皱纹的衰老产生。
2、女人搓耳
用手掌来回搓耳朵50下,常搓搓里通过刺激耳朵上的延缓穴位来促进全身的健康,不仅能增强听力,还能预防严冬生冻疮。
3、搓鼻
用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通,并可起到防治感冒和鼻炎的作用。
4、搓手
双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽,增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性,还可以延缓双手的衰老。
5、搓胸
先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下,经常搓胸能起到安抚心脏的作用。
6、搓腹
先左手后右手,先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下,可促进消化,防止积食和便秘,对腹部减肥也能起到明显的作用。
7、搓腰
左右手掌在腰部搓50下,可补肾壮腰和加固元气,还可以防治腰酸。
8、搓足
先用左手搓右足底50下,再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”,可以促进血液的循环,激化和增强内分泌系统机能,加强人体的免疫和抗病的能力,并可增加足部的抗寒性。
Tags:
上一篇:孩子睡觉出汗是怎么回事
下一篇:宝宝发烧手脚发热是什么原因引起
相关文章
早产儿护理体温和营养都很重要
时尚早产儿的护理,是特别重要的一个环节,特别是体温和营养,对于孩子的成健康是特别有好处的,所以对于很多早产儿的家庭,都特别重视自己孩子的体温,孩子的营养,因此对于很多的家庭,为了能做好这方面的护理,想具体 ...
【时尚】
阅读更多最简单的徒手胸肌锻炼方法是什么?
时尚男人锻炼胸肌可以更加英俊,女人锻炼胸肌可以保持健康。但是现在的大多数人的工作和生活都是十分忙碌的,紧张快节奏的生活让大多数人都没有时间去健身房锻炼自己的胸肌。办了一张卡,过期了都没有使用过几次更是多数 ...
【时尚】
阅读更多瑜伽瘦腰腹动作都有哪些?
时尚经常坐在办公室里工作的女性,因为运动量比较小,往往会在肚子、腰上出现脂肪的堆积的;当女性生完孩子后,一旦身体中有脂肪的堆积,都会先往腰腹部堆积的。所以许多女性常常会为自己日渐丰腴的腰腹部而发愁。其实平 ...
【时尚】
阅读更多