您现在的位置是:百科 >>正文
两款健康美味 半生西瓜有营养!
百科71人已围观
简介西瓜是我们日常都非常喜爱的健康饮食之一,但是,我们偶尔也会挑选不当,把半生的西瓜买回家。若是买了半生的西瓜,我们不一定就要丢掉浪费,大可以加以利用,我们用西瓜丰富的食物营养,来做几道西瓜菜肴,不仅美味 ...
下面,有营养我们就来给您介绍,两款半生西瓜的健康两款健康菜肴,让您吃出西瓜好营养。美味
半生西瓜的两款健康菜肴:
炒西瓜酸
功效:开胃健脾,清热生津。
材料:半生不熟的瓜清大概2—3个,鲜莲子、鲜百合各50—100克,生姜3片。
制作:西瓜削皮削瓜清部分,鲜莲子洗净并去心,生百合洗净撕成块状。起油镬,将莲子与百合放入镬中一起炒。炒至刚熟时放西瓜清下去,撒入少许白醋。之后倒入较为稀的马蹄粉芡。
分量:3—4人用。
西瓜眉豆陈皮煲老鸭
功效:清热消暑、养阴生津。
材料:半生不熟的西瓜1—2个,眉豆100克,老鸭半只,陈皮1/4块,生姜3片。
制作:西瓜洗净,连皮切块;眉豆稍浸泡,老鸭斩件后洗净,去除内脏与尾部。如果老鸭连皮一起煲,汤就香口些,但是会比较油腻。陈皮浸软,加100克切成块状的猪瘦肉。瘦肉与鸭一起放入瓦煲中,加水2500毫升,大火滚沸改成文火,煲2个小时,下盐便可。
分量:4—5人用。
以上就是我们为您所介绍的半生西瓜的两款健康菜肴,有了以上制作方法,我们就再也不怕把半生不熟的西瓜买回家了。此外,半生的西瓜清热爽脆,特别适宜用来做菜,西瓜既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,有“天然的白虎汤”之称。除不含脂肪和胆固醇外,它几乎含有人体所需的各种营养成分,是一种富有营养而纯净的水果。
Tags:
上一篇:婴儿口腔有白点是怎么回事呢
下一篇:幼儿口腔粘液性囊肿的治疗方法
相关文章
宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因
百科宝宝嘴角起红疙瘩,是比较普遍的一种现象,如果得不到有效的治疗,会造成很大的伤害,特别是一些孩子,他不知道保护,就会用手去抓,因此,很多的家长就想具体了解一下宝宝嘴角起红疙瘩痘痘是什么原因?为了你能尽快 ...
【百科】
阅读更多孕妇能吃麻辣烫吗?怀孕能不能吃麻辣烫
百科麻辣烫是最让人心动的一种小吃了,特别是女性朋友非常喜欢吃麻辣烫,但一些怀孕的女性又会考虑到吃麻辣烫会不是对胎儿有影响,下面常识网小编就详细的为大家介绍孕妇能不能吃麻辣烫?孕妇能吃麻辣烫吗?怀孕能不能吃 ...
【百科】
阅读更多孕妇能吃绿茶粉吗
百科饮食对于孕妇是非常重要的,因为好的饮食容易让孕妇有健康的身体并且有助于胎儿的发育,所以孕妇一定要有好的饮食习惯,那么孕妇的饮食原则有哪些呢?我们要懂得一些孕妇饮食的知识才有利于我们来护理孕妇,那么孕妇 ...
【百科】
阅读更多