冠心病的食疗方法有什么
您好！具体的冠心方法如下：
1限制脂肪。脂肪的食疗摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。冠心适当的食疗吃些瘦肉、家禽、冠心鱼类。食疗多吃海鱼有益于冠心病的冠心防治。膳食中应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量每天应少于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇接近于300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。不可一日吃数个鸡蛋。要限制动物的内脏、脑等。
2适量的蛋白质。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。有学者观察，过多的摄入动物蛋白，反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品，对防治冠心病有利。
3要多吃一些保护性食品。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。研究人员发现大蒜和洋葱含有精油，这是防治动脉粥样硬化的有效成份。精油是一种含硫化合物的混合物，主要是烯丙基二硫化物和二烯丙二硫化物。如果按每公斤体重1克的标准吃生大蒜，或者每公斤体重2克的标准吃生洋葱，就可以起到预防冠心病的作用。
除了上面的，我建议您平常的时候，吃的东西一定要清淡，然后，喝茶对治疗冠心病也有作用，用枸杞子泡水喝就是一个很不错的选择.平常的时候，不要做剧烈的运动，但是一定要运动，您可以在每天6点左右的时候，去外面慢跑或者时候打打太极.这些都对您的身体有好处.
(责任编辑：焦点)
4个措施孕育优质宝宝
孕妇清洁敏感部位要讲究方法
女人这的毛越多越难受孕
三个月婴儿掉头发该怎么办呢推荐文章
-
有很多的小孩子胆子很小，经常出现被吓到的情况发生也就是惊厥，如果治疗的不当那么很容易留下心理的阴影，这样就会严重的影响到孩子的身体的健康，因此出现了惊厥的症状就需要及时的治疗，那么小孩惊厥有哪些症状呢
...[详细]
-
葡萄胎是什么？葡萄胎是一种异常的怀孕状态，恶性葡萄胎还会危及孕妇生命。那么，葡萄胎是什么？葡萄胎又称水泡状胎块，是胎盘绒毛的一种良性病变，可发生于育龄期的任何年龄，以20岁以下和40岁以上女性多见，这
...[详细]
-
葡萄胎早期症状有哪些患葡萄胎的女性，—般在患病的早期大多都有明显的妊娠反应，特别是40岁以上的女性，采取避孕措施后而出现停经，停经不久便有较重的恶心、呕吐、厌食等症，或较早出现高血压、水肿、蛋白尿等妊
...[详细]
-
响应国家的号召，为了祖国新一代花朵的绽放，为了自己家庭的和睦美满，优生和优育是非常重要的。在孕育中及早的发现问题，及时的解决问题，在准备为家中增添一个新成员的时候，最好做一个孕前检查。但是，在什么时候
...[详细]
-
宝宝是一个脆弱的小生命体，当离开妈妈的身体来到这个世界后，就会容易受到各种环境的影响。一旦宝宝不能适应外界环境，或者受到病菌的感染等等，就容易惹上疾病而导致身体不适或者出现异常症状。比如宝宝头围偏大，
...[详细]
-
验孕棒的使用方法验孕棒是许多女性耳熟能详的早孕检测工具，既方便又快捷清晰。那么，验孕棒怎么用呢？验孕棒使用方法如下：1、验孕棒的使用对象多是有性生活，并且月经基本规律，当月经期延后十日左右的育龄女性。
...[详细]
-
血型检查定义血型检测通常是指通过抽血检测所属血型。孕期血型检测主要是测出孕妇ABO血型或Rh血型，看是否会发生ABO血型不合溶血或Rh血型不合溶血现象。Rh血型鉴定一般指Rh系统中D抗原的检测，根据病
...[详细]
-
钙是人体骨骼、牙齿的重要组成成分，胎儿从孕育到出生，需要消耗母体大量的钙，轻度缺钙可能会引起腿抽筋、肢体麻木、失眠等症状，严重时会影响宝宝的骨骼发育，造成方颅、佝偻病等骨骼发育不良，甚至畸形的症状。孕
...[详细]
-
很多的小儿出现了高烧的问题，严重的影响到患儿的身体的健康，因此就需要及时的治疗来保证患儿的安全和健康，尤其是高烧的问题，一旦患儿出现了高烧那么就需要及时的治疗来保证身体的健康，那么小儿高烧39度该如何
...[详细]
-
无数事实表明，智慧与才能虽不是完全由遗传所决定，但是与遗传有一定的关系。遗传对智力发展的作用是客观存在的。目前普遍使用的智力测量标准是“智商”。智商为200分制，即最高的分数是200，最低的是0。90
...[详细]
热点阅读
