定期刷牙能治病？缓解老年痴呆的定期呆方法

老年痴呆不但对患者自身带来困扰，也会给家长及照顾者带来困扰和负担。刷牙

那么，治年痴如何预防缓解老年痴呆症？

定期刷牙

痴呆症患者脑中一种细菌名为“牙龈卟啉单胞菌”，病缓是解老引发牙周病的一种主要细菌。虽然这种细菌主要生存于口腔内，定期呆但它们可在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部，刷牙之后它们会在脑部引发过度免疫反应，治年痴导致免疫系统释放出化学物质“误杀”脑细胞，病缓造成记忆力丧失、解老思维混乱等痴呆症症状。定期呆这种影响并不是刷牙一夜之间发生的，而是治年痴由细菌的不断积累所造成的，因此注意平时口腔卫生、病缓定期检查口腔健康状况，解老可有效降低生成老年痴呆症的概率。

多吃巧克力

研究发现，每天喝两杯热巧克力，有助促进大脑血液循环。血液流通量较低的老人饮用巧克力后，大脑血液流通量增加，记忆力会有所提升，可治疗及预防老人痴呆症。

多动脑

研究表明，经常进行脑力活动的人发生脑力下降的危险比一般人群低，因此，保持大脑活跃有助于大脑中某些“线路”有效运行。所以，老年人经常进行阅读、写作等刺激认知的活动对大脑具有保护作用，可延缓认知障碍症的出现。此外，填字游戏、数读游戏、摄影、表演、学外语、演奏乐器、猜谜语、做手工等智力活动，既可以降低老人患此病的风险，也可以减缓病情的发展。

多亲近花草

在花园中老人更容易被说服和鼓励。“花花草草可以以多种形式有效增强老人的脑部能量，对痴呆症也有缓解作用。因此，有条件的可以在家中多养些花草，没条件的可以多去公园走走，亲近花草。”

(责任编辑：综合)