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时间:2024-05-17 18:58:39 来源:网络整理 编辑:探索
在我们的日常生活中有一些人对于饮食总是有很大的争议,尤其像糯米这样的食物,很多人觉得对身体是有一定的伤害的,其实它的营养价值也是很高的,我们结合自己身体情况去选择就可以,下面一起看一下哪些人不适合吃糯
副作用
糯米黏腻,米糯米若作糕饼,副作更难消化。适合
禁忌人群
凡湿热痰火偏盛,吃糯发热、米糯米咳嗽痰黄、副作黄疸、适合腹胀之人忌食糯米;糖尿病患者,吃糯脾胃虚弱者不宜多食糯米。米糯米
健康的饮食能让我们变得健康,我们一定要调整好饮食,上面是对那些不适合吃糯米的介绍,希望大家都能调整好自己的饮食,这样身体才能出现不必要的伤害。
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