1、药调眩晕调理法：不要急于下床，产后产后至少要卧床休息一天。何中起来活动时要有人陪护，药调尽量放慢动作以免晕倒摔伤。产后可以服用乌鸡白凤丸，何中也可在家采用食补，药调如取羊肉500克洗净切片，取黄芪50克、当归50克、大枣10个、生姜1块，用慢火炖烂，吃肉喝汤。

2、出汗调理法：可以服用玉屏风散(丸)，也可以服用浮小麦羊肚汤，即取浮小麦50克用纱布包好，羊肚200克切片，加水后放在一起煮熟，喝汤吃肚片，会起到一定效果。

3、便秘和痔疮调理法：产后，首先要预防便秘的出现。如果新妈咪在产前就有便秘的习惯，产后应该及早下床活动。饮食上避免辛辣刺激食物，多吃富含粗纤维的蔬菜等，要注意多喝白开水。注意养成定时排便的习惯，形成条件反射。可以服麻仁润肠丸等润肠类中成药，还可以选择药膳，如取核桃仁5个捣烂；桃仁20克去皮捣烂；黑芝麻20克炒熟研烂；蜂蜜50毫升(找到两样以上即可，配齐更好)，与适量粳米煮粥，早晚喝。

4、小便不利调理法：如果新妈咪在产后不能自行排尿，帮助新妈咪坐起，尝试听流水声音以刺激排尿。也可以用温热的生理盐水冲洗外阴，对小腹施以按摩，并点按关元穴(肚脐下三寸)。如果症状几天后没有缓解，在中医的指导下服用益气利尿的中药，或服用补中益气丸，也有一定的效果。

中医是中国几千年来一直传承下来的，这门有着传奇色彩的医学，是我们国家我们的祖辈们智慧的汇聚，也是一种精华的聚集。目前的社会中，中医受到大家越来越多的追捧，在人们这么重视中医的背后，产后中医的调理是很重要的，希望以上分享的方法希望可以对大家有帮助。

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