怀孕两个月胃不舒服怎么办？
出现这样的情况，追根寻源.都是月胃因为胎宝宝日益长大，子宫的不舒底部上升.压迫到胃部，影响了消化功能.导致有少量的服办胃酸反流进入食道、喉咙及口腔内，怀孕刺激胃黏膜引起灼痛感(或称烧心痛)。月胃
要减轻胃部不适症状，不舒首先要减轻胃肠的负担，维持少食多餐的饮食习惯，睡前少进食。
辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物都不要过量吃，少吃酸味强及含强烈香料的食物，以免刺激肠胃。
要避免吃大量的谷类，豆类及很多调味品或油煎的食物。
饭前和饭后半小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会造成胃部不适，但会加大胃的负担，增加胃疼的概率。
切忌暴饮暴食，少喝酒，三餐适时适量.早餐别吃太多.晚上不要吃饱了马上就躺下。如果可以，最好在睡前饮用一杯温牛奶
睡时在床上用软垫把自己垫起来。也有缓解胃痛的作用。
胃痛时，不要服用苏打或含有碳酸氢钠的药品，这些药物虽能暂时减轻疼痛，但其最大的缺点是增加胃酸分泌和加重水肿。如果实在疼痛难忍。可在医生指导下服务一些氢氧化铝胶囊。另外，疼痛时采取半坐睡位亦可以减轻疼痛。
我们已经了解了大概，要注意的是，人的身体存在一定的差异，对于哪些食物会使得胃更加不舒服是因人而异，应该多多观察自身的感受，合理的选择不同的方法进行自身调节，让自己更好的过好整个孕期。
(责任编辑：知识)
婴儿尿道下裂怎么解决
哪种人才是最适宜慢跑的？
夜间瘦身的运动有什么
怎样运动腰部比较好？
婴儿头型矫正的三种方法推荐文章
-
宝宝的视力是非常重要的，对于宝宝以后的生活工作都有非常重要的意义，所以做父母的一定要多去关心宝宝的视力，对于宝宝身体健康来说，多多关注宝宝的视力健康。对于孩子的视力无非就是近视，远视和散光这几种，如果
...[详细]
-
对我们来说，走路是很常见的事，因为我们每天都会走路。相信大多数人都不知道其实走路也是一种运动，而且属于有氧运动。所以，闲暇的时候多注意走路对身体也是极好的。那么走路对我们的身体具体都有哪些好处呢？相
...[详细]
-
瑜伽运动对于培养锻炼者的身心，是非常好的一个运动，青少年到老年人都是可以参与的，因为他的运动强度不大，所以对于心脏病的病人都是可以的。适当的瑜伽锻炼除了能陶冶情操以外，还是能锻炼自己的体质的。对于初学
...[详细]
-
很多人都希望自己有一套有计划的锻炼，但是现在很多人因为工作的原因很难有多余的时间来进行锻炼，抽时间进行锻炼还是挺好的，也能够摆脱工作的疲劳，同时也能够强身健体，那么有没有全身肌肉锻炼计划呢，其实可以给
...[详细]
-
肺炎这一疾病在生活中常常会出现在小孩子身上。小儿七价肺炎球菌结合疫苗是很多人都没有听说过的，了解这类型的疫苗以后，我们才能更有效的预防肺炎这一疾病的发生。那么到底小儿七价肺炎球菌结合疫苗有必要打吗？这
...[详细]
-
现在的人们每天面临着很大的学习以及或者工作的压力，每天都相当的忙碌，随着时间渐渐的流逝，许多人的身体状况也出现了各种各样的问题。而如果大家每天都能抽出一点时间去锻炼身体的话，就会好很多，那么，坚持锻炼
...[详细]
-
现如今，由于人们社会生活不断改善提高，我们的生活条件越来越好，很多家庭都开始吃大鱼大肉，这种问题就导致了肥胖症的患者人数越来越多，减肥就成为了一种趋势，很多减肥的方法也就应运而生，但是自然疗法就是运动
...[详细]
-
相信大家都有过运动后睡眠不好的经历吧。原本抱着运动出汗后能舒舒服服的睡个好觉的希望，但却由于运动导致睡眠不好。其实，这是因为运动后大脑过于兴奋，身体虽然疲倦，神经可能处于紧张状态，所以导致失眠。怎样的
...[详细]
-
32周早产，如果这样的孩子长大以后，如果是女婴的话，那么往往也会出现妊辰风险比较高，所以有很多出现早产，而且是生女孩的一些家庭，就想具体了解一下32周早产女婴成年后妊娠风险真的挺高吗？为了你能尽快了解
...[详细]
-
现在的人们越来越重视身体的健康和保健，身体保健的方法有很多种，很多人都喜欢通过健身锻炼的方式来达到。其实健身的方式是多种多样的，比如说跑步机，弹簧拉力器，举重等等。其中弹簧拉力器是一些热爱肌肉的人常选
...[详细]
热点阅读
