您现在的位置是:焦点 >>正文
一般痰湿体质可以喝茶吗
焦点9人已围观
简介日常生活当中,经常会有人用喝凉水都会长肉的名词来形容一个减肥失败的人,很多人的身体肥胖是跟体质特征有着很大的关系的,比如说痰湿体质的人身体肥胖湿气过重,吃下食物不易消化,脂肪积攒在自己的肠胃当中,就是 ...
一、喝茶痰湿体质喝什么茶
1.姜糖茶
姜是般痰痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。湿体潮湿天气、喝茶早上起床吃生姜较好;天气干燥、般痰晚上睡觉前吃生姜不好。湿体可以做姜茶,喝茶把姜片、红糖、枣片一起煮,不用煮太久,然后放在保温杯里,带到单位去,上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。
痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶,情绪会平稳很多。因为喝姜茶,人会发汗,只要发汗,人体就会通透,情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖姜茶,耐热能力也会提高很多,同时肤色也会润泽有光。做法是将老姜、红糖、红枣片加水煮滚后趁热饮用。起到发汗祛湿的功效。
2.陈皮荷叶茶
陈皮主要治疗消化系统的疾病和呼吸系统的疾病,理气健脾,调中,燥湿,化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。湿浊阻中之胸闷腹胀、纳呆便溏。痰湿壅肺之咳嗽气喘等。荷叶茶主要有减肥,降血脂的功效。在荷叶茶里加上几片陈皮,主要是利用了陈皮治疗消化系统的疾病的功效,所以陈皮荷叶茶的功效就是不但能减肥,而且针对痰湿型肥胖起到对症治疗的作用。
陈皮荷叶茶具体比例的配比并无严格要求,比如12克荷叶加上3克陈皮,煮10分钟就行,当茶来喝。荷叶在这里可以起到祛湿的作用,用干荷叶就可以,当然还可以用沸水泡。
对于许多痰湿体质的患者来说,痰湿体质可以喝茶吗的好处有很多,喝茶帮助消化,还可以预防痰湿体质很多并发症,如肠胃消化不良,体质虚弱,身体无力,身体虚胖等等,有着不错功效。
Tags:
上一篇:小孩手脚心发热的原因
下一篇:婴儿口腔有白点是怎么回事呢
相关文章
早产儿眼底检查的重要性
焦点早产儿对于眼底的检查,是特别重要的一个环节,所以对于早产儿的健康,对于家庭来说,一定要重视起来,因为早产儿特别容易造成孩子眼睛的伤害,所以要对早产儿眼底检查,要有一个充分的了解,所以有很多家庭,想了解 ...
【焦点】
阅读更多姜泡醋的功效是什么
焦点生姜是我们生活中经常能吃到的一种食物,它的营养价值非常的丰富,并且生姜无论是作为调料还是作为蔬菜来食用都能对我们的身体进行更好的调理,并且生姜的吃法有很多种,姜泡醋就是最常吃的一种方法,能对我们的身体 ...
【焦点】
阅读更多秋季营养食谱有什么
焦点在秋季的时候是我们进行养生最重要的季节,不但要注意日常的饮食,同时也要注意日常生活的调理,特别是饮食在秋季养生当中发挥着重要的作用,秋季营养食谱也是最重要的一环,好多喜爱养生的朋友也知道秋季的时候如何 ...
【焦点】
阅读更多