经期千万别去K歌！经期

经期千万别去K歌！千万

女性的别去声音音调普遍比男子要高些，这也是经期女子第二性征的一种表现，女性的千万声音和月经一样，也受体内性激素的别去调节。

女性月经期间，经期由于体内性激素含量的千万变化，引起声带毛细血管充血，别去血管壁也变得比平时脆弱，经期这时如果去K歌，千万声音过高导致声带过度疲劳，别去或者咽部运动过量，经期声带毛细血管就容易发生破裂，千万造成声带出血和声音嘶哑，别去歌声自然就不会那么清脆悦耳了。

个别年轻女孩月经期间发音效果反而比平常好，这是因为这些女性的声带往往原来就有缺陷，如声带闭合不紧等。月经期间的充血、水肿，反而使原有的缺陷得到了弥补，显得音色比平时好。但这种反常现象是短暂的，若不注意而用嗓过度，对声带就会造成伤害。

所以，为保护嗓子，年轻女孩月经期间，尤其是在月经来潮的前夜和第一二天，不能过度用嗓子，唱歌时间不要过长，切忌强行唱高音。

(责任编辑：休闲)