把头发浸湿涂上护发素，​坐然后用双手从上到下梳理，发打发梢要一点点的结该分开，尽量不要用力梳，​坐很伤头发。发打实在不容易分开的结该地方可以一遍一遍的涂护发素清洗，慢慢弄应该可以开的

月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水或1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴部.勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥.产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁.洗澡以淋浴为宜，以免脏水流入阴道内发生感染.

产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病.过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”--坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙.产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动.每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口.

在做月子期间，一定要注意养成良好的卫生习惯，经常使用温开水开清洗外阴部，保持外阴的干燥和清洁，对于洗头和洗澡也是允许的，但是要注意保暖工作，洗头后要及时的吹干，避免着凉，避免出现坐月子头发打结的情况。

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