宝宝一岁左右开始体重增长的好办慢，个子长的个月快些，所以看上去就瘦了。宝胃可以给宝宝做点开胃蔬菜——西红柿豆腐

1、好办西红柿洗净切块，个月豆腐切长条块。宝胃

2、好办在锅内放两小匙油，个月微微起烟的宝胃时候把豆腐放进去煎一下不必煎的很熟。面微黄里松嫩为好。好办盛出备用。

3、把锅洗干净后烧热，加1小匙油，油热后把西红柿放进去不断的翻炒至西红柿不再成块壮为止4、把事先煎好的豆腐放入，加少许盐和西红柿一起烧3分钟即可。每道工序都要把锅洗干净，否则颜色会暗不好看的。除盐之外不要放其他调料，相信西红柿和豆腐的本身鲜味；不要太多翻炒避免豆腐散掉。挑的时候就不要那种很嫩的要老点的但不要有糊味的。适宜给9～10个月以上的婴儿服用。

1、大人本身养成正确的饮食习惯

“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、固定的开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。

3、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促进孩子的食欲

孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。

5、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。

6、多花心思在菜色上做变化

在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

读了这篇文章以后相信大家对于10个月的宝宝胃口不好怎么办已经有了一个了解，父母们可以变花样的去做一些食物，尤其是在食物的颜色上面作出一些很好的改变，这样的话会增加宝宝的视觉感受，让他们更容易地去接受这些食物。

(责任编辑：时尚)