1.产后机体抵抗力下降，产后更应注意个人卫生。样清由于子宫内膜留下创面，洗下阴道分泌物增多，产后使之成为细菌感染、样清繁殖的洗下温床。因此，产后要特别注意外阴部的样清清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，洗下卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。希望以上内容能够给您带来帮助。

2.产后当天最好是别洗，等一天后再清洗，洗的时候用清水就可以，什么都别放。流产后首先要注意饮食保养，还应该吃些马记鹿胎，这是种中药，鹿胎可以帮助子宫快速恢复正常。流产后对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比 较虚弱，所以。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给动物肝、动物血、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。切实做好流产后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。

产后怎样清洗下身呢确实是一项非常重要的内容，是我们很多妈妈们产后需要特别引起注意的一项内容，同时清洗的时候一定要掌握一些科学的方式方法可以选用一些清洁的药剂，妇炎洁也是一个非常不错的选择，可以达到非常不错的清洗效果。

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