您现在的位置是:休闲 >>正文
萝卜的功效有哪些呢
休闲8人已围观
简介随着大部份人的生活奔上小康,越来越多的人注重养生,在我国民间有有“萝卜上市、医生没事”,“萝卜进城 ,医生关门”之说,这足以说明萝卜对我们的健康养生是有极大益处的,包括我自己是非常的爱吃萝卜,感觉对通 ...
萝卜的萝卜功效与作用
萝卜,味辛、萝卜甘,萝卜性平;归脾、萝卜胃经。具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效;主治食积胀满、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏头痛等。
1.增强免疫力
抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。
2.促消化
萝卜被称为“自然消化剂”根茎部分含有淀粉酶及各种消化酵素,能分解食物中的淀粉和脂肪,促进食物消化,解除胸闷,抑制胃酸过多。帮助胃蠕动,促进新陈代谢,还可以解毒。
3.保护肠胃
促进胃肠液分泌的作用,能让肠胃达到良好的状况。
4.降血脂
吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
以上所讲的就是萝卜的功效与作用,一般人都可食用。萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜主泻、胡萝卜为补,二者最好不要同时食用。若要一起吃应加醋来调和,以利于营养吸收。最好是能够到一些老中医那里先去咨询一下,并且根据自己的体质来吃,平时也要注意休息,祝您健康。
Tags:
上一篇:新生儿肺透明膜病的治疗方法
下一篇:婴儿眼睛肿的原因
相关文章
两岁宝宝肺炎怎么回事
休闲现在每个孩子都是家中的宝贝,所以说孩子的健康问题变成了家长最关心的事。但是,最近很多家长反应,孩子有肺炎的情况,所以家长们都很是担心,却没有什么解决的办法。那么今天我们就来为大家介绍一下宝宝肺炎是怎么 ...
【休闲】
阅读更多产后乳房疼原因
休闲女性在产后容易出现问题比较多,在改善女性身体问题上,要选择简单方法,这样对女性产后身体不会有损害,产后女性身体偏弱,这个时候饮食上,要选择一些容易消化的,使得对身体不会有负担,吃的时候也是可以放心进行 ...
【休闲】
阅读更多月子期大汗淋漓 补补元气可缓解
休闲新生儿妈妈由于经历了分娩的缘故,她们的身体素质出现极大的变化。受健康的影响,产妇在月子里会有多汗的表现。那么,月子里汗多属于正常现象吗?如何区分生理性调解与病理性出汗的不同呢?另外,哪些症状不能被忽视 ...
【休闲】
阅读更多