您的当前位置:首页 > 时尚 > 经期泡脚有什么好处呢 正文
时间:2024-05-17 18:19:24 来源:网络整理 编辑:时尚
经常喜欢泡脚的人都知道,泡脚对人的身体有益,泡脚有助于缓解疲劳,那么女生经期泡脚有什么好处呢。对于女生来说最难受的莫过于每月经期的折磨,经期折磨了多少人。特别对于那些痛经的人来说,经期真的折磨她们死去
1、泡脚调整血压:中医学认为,好处人体五脏六腑在脚上都有相应的经期投影,脚部是泡脚足三阴经的起始点,又是好处足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。采用中药泡脚治疗高血压,可有效地防止药物的毒副反应,且效果较好,由于高血压患者需要长期服药,要减少药物对人体的激素刺激一般采用外用中药法效果比较好。
2、改善血液循环:足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍。
3、促进新陈代谢:足浴可促进足部及全身血液循环,由于血液循环量的增加,从而调节各内分泌的机能,促使各内分泌腺体分泌各种激素,如甲状腺分泌的甲状腺激素,肾上腺分泌的肾上腺素,这些激素均能促进新陈代谢。
4、消除疲劳:足浴的最大作用就是消除疲劳,古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。
5、改善睡眠:足浴可通过促进足部及全身血液循环,加速血流,,驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质,消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。
看来女生经期泡脚好处还是有很多呢。女生在痛经的时候会出现浑身疲劳,无精打采。如果能在经期的时候泡上半个小时的脚不仅能够缓解疲劳,还能促进血液循环,改善睡眠,让在经期的女生上晚上都能睡个好觉。泡脚也不需要浪费多少资源,只需一盆热水,就能使经期的女生,摆脱痛经的折磨,安安静静的睡个好觉,何乐而不为呢。
小孩发烧白细胞高的治疗方法2024-05-17 17:58
如何让宝宝长高 妈妈不得不学的4款食谱2024-05-17 17:57
白领吃什么可以预防干眼症2024-05-17 17:48
男人吃什么食物补肾好?男人补肾的食疗方推荐2024-05-17 17:43
29周早产儿要更精心2024-05-17 17:39
帮助男人增强性欲的10大食物2024-05-17 16:51
易长痘肤质的人的饮食禁忌2024-05-17 16:50
孕妇补钙的最佳方法之一喝牛奶 6类孕妇不宜喝牛奶2024-05-17 16:10
婴儿疱疹性咽峡炎怎么治疗2024-05-17 15:57
多吃红色食物保护心血管、补心并增强免疫力2024-05-17 15:55
怎样补充小孩的微量元素2024-05-17 17:31
丙肝患者能喝酒吗?2024-05-17 17:28
宝宝吃肉好处多 妈妈应给幼儿适量吃些肉2024-05-17 17:10
孕期不能的五种食物2024-05-17 17:09
四岁宝宝睡觉出汗正常吗2024-05-17 16:26
适宜孕妇吃的4种水果2024-05-17 16:14
冬吃萝卜夏吃姜 冬天吃萝卜有哪些注意事项2024-05-17 16:06
婴儿奶粉的5个常见疑问解答2024-05-17 16:04
宝宝疱疹性咽峡炎的临床表现是什么2024-05-17 15:44
如何治疗慢性鼻炎?治疗慢性鼻炎的最佳食疗2024-05-17 15:34