如何让做饭变得简单起来
如何让做饭变得简单起来
如何让做饭变得简单起来
换个锅具。何让
明火搭配炒锅是做饭厨房里用得最多的，但必须时刻盯着，简单还要应对油烟，何让对厨艺的做饭要求也高。而一些无需动火的简单锅具，比如电压力锅和电炖锅，何让不仅能够煮粥，做饭还可以做清炖或红焖的简单排骨、猪蹄、何让鱼块、做饭鸡翅等，简单只需要加入原料和各种调料，何让再加入适量清水，做饭只需等候二十多分钟的简单时间，鸡鸭鱼肉都能变成美味的炖菜。
提前备好食材。
下班了再去买菜做饭确实让人手忙脚乱，可以在周末或空闲时多储备一些，比如各种杂粮、杂豆，保质期长，放进电饭锅里半小时后就是营养丰富的八宝粥。还可以常备干蘑菇、海带、木耳、银耳等好存放的食材。鸡鸭鱼肉等也可以一次做出2~3天的量，比如炒好的肉丝，可放入冰箱中储存，吃的时候拿出来再加工下，但要注意食物的保质期。
换个做法。
煎炸、炒制等方式工艺复杂，如果换成蒸、煮、拌等就会简单很多。比如一道红烧茄子，看似简单却很费工夫，而把茄子的做法改为蒸熟后蘸料食用，味道一样好，在厨房的时间却可以大大减少。炒蔬菜也可以改成凉拌菜，不仅减少营养素损失，还能每次多吃几种。除了常吃的黄瓜和番茄之外，茼蒿、鸡毛菜、生菜、甜椒、圆白菜等很多脆嫩蔬菜都适合凉拌。
(责任编辑：焦点)
孩子身上起成片红疙瘩是怎么回事
子宫内膜厚度12mm正常吗
妇科止血的药有哪些？
月经提早一周的原因
唐氏综合征筛查方法推荐文章
-
夏天已经到了，天气变得非常的炎热家里的空调也开始运转，冰箱里面已经放了许多的冷饮。呆在空调房中，喝着冰凉的汽水总算把身体的燥热赶了出去。可是这样舒服了，但小孩子的体质相对成年人会比较的弱，所以儿童半夜
...[详细]
-
35周的早产儿，护理是特别重要的一个环节，所以对于家长来说要想保证自己的早产儿能真正的远离健康，一定要对疾病的预防与观察，有一个详细的了解，这样才能保障自己孩子健康，那么35周早产儿护理以及疾病的预防
...[详细]
-
益母草颗粒是治疗妇科疾病比较重要的药物，比如出现了月经不调、产后恶露不绝等情况的时候，采取益母草颗粒可以获得非常不错的作用。但像月经不调这样的疾病属于慢性病，需要长期进行治疗。因此，很多患者就希望能够
...[详细]
-
月经是每个正常的女性每个月都会有的情况，而且不同的女性月经期间的长短也是不一样的，有好多女性因为想保持完美的身材会选择跑步的运动，可是在月经期间由于特殊的生理原因，好多女性会感觉到特别的困惑，主要是不
...[详细]
-
婴儿的身体是很脆弱的，并且婴儿需要受到照顾，这样才能够保证好婴儿的身体的健康的问题，避免因为婴儿护理受到问题从而影响到婴儿的身体的健康，所以婴儿的家长要学会对婴儿的护理问题，那么四个月婴儿该如何护理呢
...[详细]
-
女性朋友对自己的健康状况还是需要重视起来的，尤其是卵巢更不能受到伤害，那么几岁开始保养卵巢呢？女性从青春期开始卵巢功能不断的增强，但是过了35岁，卵巢的功能就开始逐渐的衰退，在此期间还是需要想办法保养
...[详细]
-
附件炎是女性常见妇科疾病，这类疾病对女性身体影响很大，女性在患有附件炎疾病后，要及时的进行治疗，否则对自身健康损害很大，治疗附件炎药物是最佳选择，这样的治疗方式能够很好控制疾病，使得附件炎疾病不会在继
...[详细]
-
相信好女性朋友都会有这样的经历，内阴瘙痒白带豆腐渣状无异味，非常不舒服。这种现象其实是一种常见女性疾病，广大的女性朋友不应该忽视。身体健康是十分重要的，不要觉得自己很健康，要时刻注意到自己身体变化，当
...[详细]
-
早产儿视力筛查必须要做吗？这是很多家庭都想具体了解的，因为自己的孩子出现了早餐以后，很多的家庭都特别担心自己的孩子早产，会造成自己孩子视力比较差，所以就想具体了解一下早产儿视力筛查必须要做吗？为了你能
...[详细]
-
阴道炎是女性常见的一种妇科疾病。阴道炎根据发病原因的不同，可以分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋菌性阴道炎等等。女性如果患有阴道炎需要分清病因，采取方法及时治疗。一： 白萝卜加醋1：提前将白萝卜榨成汁
...[详细]
热点阅读
