怀孕期间，憋气你需要呼吸更多的响胎氧气，你的孕妇身体会进行相应的调节，以满足你对氧气的憋气需求。孕期激素的响胎增加，尤其是孕妇孕酮的增加，直接影响到了你的憋气肺部并刺激你脑部的呼吸中枢。在怀孕期间，响胎吸入的孕妇空气量会明显增加很多，从而造成气短。憋气

同时增大的响胎子宫对隔膜产生压力，也会使你感到呼吸更加费力了，尤其是胎儿胎位比较高或怀多胞胎的准妈妈，呼吸会更显费力。一般在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些准妈妈会有一种轻松感，一种胎儿下降的感觉，这多半也是因为胎儿入盆了。

准妈妈大可以放心，气短对胎儿是没有影响的。孕期气短是一种很正常的现象，只要注意保持室内空气流通新鲜，适量吸入氧气就不会影响胎儿。如果是由于腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动引起的气短，则需要准妈妈注意睡姿，尽量选择左侧卧位睡姿来减少压迫，缓解气短症状。但如果在孕期忽然觉得气短变得更严重了，则需要及时就诊。

如果在孕妇怀孕期间，出现了气短的情况，而且又不是非常严重的话，还是比较常见的现象，不用过于担心，只需要平时适当的调整一下自己的呼吸方式，或者气短的时候，躺下来休息一会儿，把枕头垫高，也是能够起到一定的缓解作用的。